柿饼对身体好处超多,但是也有的人不能吃哦

2018-12-24  来自: 平乐县广源农产品有限公司 浏览次数:165

       柿子是人们比较喜欢食用的果品,甜腻可口,营养丰富,不少人还喜欢在冬季吃冻柿子,别有味道。柿子营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子,所摄取的维生素C,基本上就能满足一天需要量的一半,所以,吃些柿子对人体健康是很有益的。

       柿子中所含的维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃柿子可以补充大量的维生素C。柿子中富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。   新鲜柿子有凉血止血、润肺化痰,生津止渴作用;有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,也能促进血液中乙醇的氧化,可以帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害。

       柿饼和胃止血,柿饼表面的柿霜是柿子的精化,可用于咽干、口舌生疮等。不要丢弃。味甘涩、性寒、无毒;柿蒂味涩,性平,入肺、脾、胃、大肠经;有清热润肺,生津止渴,健脾化痰的功效;用于治疗肺热咳嗽、口干口渴,呕吐、泻泄。

       柿饼虽好,但是也有些人不可以吃哦,那么哪些人不能吃柿饼呢?

1、糖尿病患者 因为柿饼中含有较高的糖分,比如果糖、葡萄糖等,那么如果患有糖尿病,都不适宜食用高糖分的食物,因此也不可以食用柿饼。

2、贫血者 铁元素是人体所必须的元素,如果人体缺少铁元素就会导致缺铁性贫血。柿饼中的鞣酸能与食物中的铁结合,妨碍人体对食物中铁质的吸收,因此本身带有贫血的现象就要少吃柿饼。

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关键词: 柿饼   柿子   平乐县广源农产品有限公司     

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